Är du nyfiken på att börja träna hos Balance Your Life?

VÅRTERMINEN startar måndag 23/1 och slutar 13/6. » Vårschema & Priser

Balance Your Life erbjuder kurser till företag. Vi kan komma till er eller tvärtom.
Är du intresserad av detta kan du vända dig till oss på tel: 070 5651352 eller maila tilll info@balanceyourlife.se

CANTIENICA^®-metoden erbjuder ett unikt träningskoncept som passar alla.
Du får kontroll över din kropp vilket medför att du får en ökad rörelsekapacitet.

NYHET - Callanetics! » Läs hela pdf HÄR

• Vill du stärka din kropp inifrån och ut?
  
• Vill du strama upp din kropp och få en perfekt hållning?
  
• Söker du efter den lämpligaste träningsformen efter graviditeten?
  
• Längtar du efter att för alltid bli av med smärta, stelhet och spänningar i ryggen?
  
• Vill du återskapa din hållning och din utstrålning?
  
• Behöver du stärka dina bäckenbottenmuskler?
  

Du lär dig att jobba med de muskler som håller upp skelettet och som ökar rörligheten i hela
kroppen. Som en röd tråd genom hela träningen anpassas övningarna individuellt, utifrån din egen
kropps förutsättningar och med millimeterprecision.

I varje lektion förankras de djupast liggande musklerna - från hälen upp till hjässan!
Målet med hela träningskonceptet är att återställa och skapa din perfekta hållning och att få ett rörelsemönster som är självklart och lätt att använda i din egen vardag.
Det mest effektiva och skonsamma sättet att träna din kropp!
Du behöver inga förkunskaper: Din tid och ditt engagemang räcker!

Varmt välkommen!
Margareta Swartling
Balance Your Life